分享之前怀孕便秘心得,给妈妈们参考

看到许多妈妈都有便秘的困扰就来分享我之前的心得吧@@

之前怀孕时,因为第一胎,很多东西都不懂

也还好有一群好朋友会帮我找资料,分享心得

话说那时后期也有便秘的困扰,严重到完全大不出来硬到要用挖的我想很多妈妈 应该有办法想像那种感觉!!

真的是痛死了超想哭的,挺着一个大肚,还要用挖的--,不挖卡在那真的是坐也不是,不大又不行

后来经由朋友推荐喝了酵素一开始不太相信,但没有其他方法了,只好试试看吧因为我真的不想再用挖的!!!

没想到效果超好的,喝个几天,便便渐渐正常了,好吧不得不承认很有效= =

现在虽然已经离生完过了很久了但我还是继续喝酵素帮助消化真的用对东西,让我一试成主顾,哈>