会便祕的妈妈!最近可以吃柚子

有呀!

可是只有吃的隔天"排气"顺畅

然后又一样了

可以的

我之前怀孕的时候便秘在中秋节时吃了很多柚子

一天23颗(不要学我喔我有练过)

就变的超顺

但还是不要太多啦!!

妈妈们可以每天一早起来空腹就喝500cc的开水加一些塩巴(鹹度依个人可以接受的程度),半小时后妳就会感觉有想大号,然后呢通体舒畅当然不是每个人第一天喝就会有效,但是祇要持久以恒一定会有效喔!更重要的是妳会很明显的感觉到腹部变平了(因为会把妳的宿便清的很乾净喔),想廋的妈妈们一起加油吧!

欢迎有空来看璇璇喔!

柚子纤维多的确可以促进排便。

但是柚子是冷的水果，又是柑橘类，柑橘类会诱发过敏，最好不要吃太多喔！

嗯嗯

所有的东西都要适可就好啦!

只要是不要太夸张都是安全的

妈妈请问一下假如是过敏性体质的话吃柚子宝宝会不会也过敏呀

因为我便秘的很痛苦所以想试试看母奶

如果有过敏体质又会便秘

最好的方法就是ㄏ羊奶

跟我一样啦

虽然不好ㄏ

但是为了宝宝

吗咪还是加油喔