东莞供卵的条件-贵州三代试管生男孩-吃什么可以帮助卵子长大?

我上网找了一些方法,有试过喝鸡精,一天一瓶,还有多吃山药,用煮的比较软可以当饭吃再配菜,结果成功了,试试看祝妳有好孕

谢谢妳哦～～

妈妈

建议您可食补

1可多喝蚬汤(精)

内含有人体极易吸收的高营养蛋白质

（氨基酸及微量元素矿物质 （钾、钙、磷等）。

食物来源:动物脏和红肉；蛋黄；牛奶和其他乳製品；

全麦麵粉、壳类及其製品；海产，尤其是牡蛎。

2多补充複方B群

B群里的叶酸B9 B12 B6 B2 B1 都能帮助

细胞发展与发育!具有稳定母体的情绪与神经传导

使卵子着床稳定!

*複方B群

(参与能量与胺基酸代谢 , 扮演释放营养物能量的关键性角色 )

食物来源:五穀杂粮、豆製品、蔬菜和水果

PS 少吃甜食欧!!因为甜食会消耗B群

3补充微量的 维他命A

食物来源:如肝脏、蛋黄、全脂鲜奶、

胡萝蔔、番茄、菠菜、木瓜、芒果

维他命Ａ能帮助子宫内胎儿正常发育。

4多吃点牛肉或猪肝补充铁质

5 当然!!多吃些新鲜的水果!!补充维他命C!

6含叶酸食物日常食物中，肝脏、小麦胚芽、

蚕豆、扁豆、新鲜深绿色叶菜类、波菜、芦笋、

甘蓝以及酵母，是叶酸最丰富的来源；

其次为牛肉、马铃薯、全麦麵包以及烘培豆类；

其他大部分的肉类、奶类、蛋、水果和根菜类则

只含有少量的叶酸。

因此準备怀孕的妇女可以每日服用含有叶酸的

综合维他命或是营养品。

7多补充一些高抗氧化物(如OPC3)增加血液的含氧浓度

维持细胞膜的完整性和功能,兼备保护和修复细胞作用

8最重要的是保持愉悦的情绪与心情

9每天照3餐告诉自己!!

""可爱健康的宝宝""我是要定了!!

10早睡早起

当然还有

[应避免的食物]欧!

﹡含脂肪量多的食物，如：三层肉、油炸食物等。

﹡鹹的或燻製的食物，如：腌肉、鹹鱼、豆腐乳等。

﹡只提供热量而无营养价值的食物：糖果、巧克力、甜点、可乐、汽水等。

﹡刺激性的调味品，如：辣椒、胡椒、咖哩等。

﹡咖啡与浓茶。

﹡烟和酒。

我是吃综合维他命ｂ群怀孕的．．

加油＾＾

我这个月卵子长到22喔!!

以前大概都18左右

呵呵这个月终于验到2条线啰

我这个月有特别喝牛奶早餐吃起司另外有吃综合B群

本来想喝鸡精，但那味道我实在受不了

只喝一瓶就不行了

剩下的我就逼我老公喝掉(另外我也有买蚬精给他喝)

我老公说喝了精神比较好喔@@

MM也可以让老公补一下

想请问大家

综合维他命b群及叶酸该买哪牌较好?要去药局买(怕贵)还是去像屈臣氏那类开放架的去买好呢?请大家给个意见,

再请问,若二种都有买,二种可以一起吃吗?

谢谢大家喔

我个人是吃美x的複方B群及综合维他命，他的吸收利用率可高达95%以上。

给妈妈参考比较，祝您平安喜乐。

之前爬文说吃维他命E也有效喔!

叶酸+11111111111

谢谢 小队长宝贝们的家2 妈妈的回覆

我再去找找这个牌子喔

to 艾蜜莉 妈妈

我有到您家留言!-)

我是喝鸡精+大量的B群+钙的ㄡ!!