16周抽筋正常吗？

嗯，正常的!

因为这时候宝宝在长大需要钙质呀

都会从母体身上猛吸

妈妈钙质不足的话，就会这样子哦!

怀孕中期开始本来就容易发生抽筋问题喔

我弟媳她也是差不多的时间有这种现象

通常发生在半夜睡觉时她现在35周了还是有时会抽痛到醒呢

我是没有这种现象因为我都有乖乖补充钙质

建议版妈加强补充钙质因为抽筋通常都是因为钙离子不平衡的关係

不用太担心喔

妈妈要多补充钙质喔！

16周小腿就抽筋太早了，

通常怀孕抽筋是钙质摄取不足，

除了从日常饮食中多摄取含钙质食物外，

也可以钙片或钙粉类来补充，

但要注意钙的种类的选择，

因为不好的钙不易被人体吸收，

有的会自行排泄掉，有的则会屯积在体内，

另外我晚上睡前时都会按摩小腿，

让小腿的神经肌肉放鬆，

我现在怀孕37周多，

从36周后才开始有抽筋的状况，

不过到现在也才二次，

二次都是因为伸懒腰用力把小腿也拉直，

但都很快就好了，

所以要尽量避免让小腿太用力，

妈妈参考吧！

(原作者于 2007-05-16 14:32:55 重新编辑过)

我娘家妈妈教我抽筋时就要赶紧喝舒跑

很快就可以恢复了

有点太早了耶

我生第一胎时好像也是中期有抽筋现象

不过好像20几周才开始

大概有4次抽筋吧﹐都是在半夜

赶紧叫老公帮忙把脚板拉直就好了

版妈要吃钙片噢

而且吃香蕉有帮助的

太早了喔

我每天还都有喝牛奶捏

谢谢马迷们唷

我会去买钙片吃滴

舒跑我也爱喝捏

现在我怀孕18周,我也有跟满妈一样小腿抽筋问题ㄟ,

昨天已经是第二次了,

我每天都有喝羊奶,

有时早餐会加起司,

也有吃香蕉阿,可是还是抽筋了,

还是需要吃钙片补充才够吗!

抽筋好痛母奶

我也是十几周就开始抽筋了

什么方法都试过

起士 钙片 牛奶 香蕉

我抽到连 脚板 小腿的正面 都抽筋

还是没有用

我已经放弃了

毎天睡觉时跟他奋斗啰

我还没7周时 走路时屁股偶而就会抽筋

12周时 有一次早上睡醒将腿伸直时 2只小腿就严重抽筋痛了好几天><

虽然我有买钙片 但是我很不会吞药 药容易卡在喉咙 所以买了后一直没勇气吃

抽筋应该是钙质不足 所以我们都要多补充钙 加油