珠海试管机构-重庆试管机构-怀孕过程双腿不适症状不宁腿(及我的经验)

※双腿抖不停难睡 小心不宁腿缺铁

【大纪元3月20日讯】(据中广新闻徐韵翔报导) 腿抖个不停，小心腿不宁症上身！一位喜欢跳国标舞的女生，晚上睡觉时双脚抖不停疼痛，检验发现是罹患了「腿不宁症后群」，统计发现，这类患者中，有六成每晚睡不好，至少起床三次，后天发病者，常见与缺铁性贫血肾脏病和怀孕有关。

一位喜欢跳国标舞的女性，白天跳舞，晚上睡觉时，双脚也抖个不停，饱受失眠之苦，因为双腿疼痛且躁动不安，检查发现，原来是腿不宁症上身，另一位喜欢到国家音乐厅欣赏古典音乐会的妇人，也有双停不下的双脚，聆听音乐时，双脚常不自主地抖动，换来旁人的白眼。

三军总医院神经内科主治医师林俊杰表示，「腿不宁症后群」又被称为腿部躁动症，分为原发性和次发性，原发性发病原因和遗传有关，一般30岁前就会出现症状，需要靠药物治疗，次发性后天的不宁腿症候群则常见于缺铁性贫血肾脏病的洗肾病人以及怀孕妇女，有时减重营养不良缺铁，也可能造成腿不宁。

医师表示，这种病症最常在晚上睡觉时间发作，必须按摩抬腿，减轻「酸麻痛」的感觉才能入睡，统计也发现，约有六成「不宁腿症候群」患者每晚至少得起床三次，中度到重度以上的病人每夜睡不到五小时，医师提醒，如果双腿作怪，失眠腿部不适，应该进早就医，揪出病因。

3/20/2009 1:49:19 PM

※腿不宁症 痛起来用棍砸

分类：医疗保健

2007/04/27 16:17

腿不宁症 痛起来用棍砸

【联合报／记者魏忻忻／台北报导】 20070427 03:27 am

三军总医院神经内科主治医师林俊杰解释，腿不宁症患者一到夜晚，腿就不由自主抖动，恨不得把腿给剁了！

记者徐兆玄／摄影

五十岁的阿美（化名）从五年前开始腿痠，要走动才舒服，近一年来变本加厉，半夜得有棍子在床边伺候着，一痛起来用棍子打腿产生痛感，才得以小睡一会儿，经过诊断，原来她得了腿不宁症。

三军总医院神经内科主治医师林俊杰指出，腿不宁症在欧美较常见，发病机率随年龄成正比，八成以上患者的肢体，通常是腿部，会有一种想要移动的不适感，傍晚夜间发作机率高，患者常因腿部周期性抖动而无法入眠，造成失眠，进一步引发忧郁焦虑及社交困难。

阿美以为是站太久导致腿痠，但后来愈来愈严重，近来求助西医中医及民俗疗法治疗，得到的诊断包括退化性关节炎神经发炎筋太紧等，甚至有人说她是身心症。

由于别人无法理解阿美的痛苦，她有时很想乾脆把腿剁了，身心俱疲，当她向林俊杰描述症状，林俊杰接着问她是不是有準备棍子在床边时，几乎掉下眼泪。

林俊杰说，腿不宁症个案在国内不多，成因不明，可能与基因脑内调控神经区域失调缺铁有关，次发性原因包括怀孕缺铁性贫血或尿毒症，有五成患者有家族史，诊断主要靠症状神经学检查睡眠监测；若是缺铁导致的腿不宁症，可补充铁质，治疗目前使用多巴胺促动剂治疗，九成患者有反应。

● 又 名：腿部焦虑症候群睡眠脚动症肢体不安症候群脚部躁动症，不宁腿症候群

● 盛行率：白人5-10%，亚洲人低于1%，女多于男

● 症 状：

1足部有强烈移动欲望，通常起因于不适感，且伴随着痛灼热冷 或虫爬痒等感觉。

2足部移动欲望在休息或不动时开始或更严重。

3必须藉着肢体活动，缓解足部移动的不适。

4症状在夜间傍晚会比白天严重。

【2007/04/27 联合报】

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今早看了捷运报，刚好介绍到"不宁腿"症状

我终于发现，之前怀两胎时困扰我多时的症状就是它(之前找过类似文章，好像称为"肢动症")

第一胎怀孕后期开始，第二胎怀孕中期就开始

常见老公在旁呼呼大睡

我在床边走来走去

一下子思索是要脚抬高

一下子思索是否要沖热水

但皆不奏效

只是暗中祈祷 孩子赶快生下来症状赶快消除

可怜的我(身处在智识未开的环境裏)

自己痛苦不堪

老公也觉得怎么症状这么多

如果当时就知道这症状及处理方式

怀孕过程不会如此痛苦不堪

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