刚怀孕满七周
明天才要去照宝宝的心跳
但最近突然对体重患得患失起来
因为突然对清淡的东西都没胃口 但超想吃一些不健康的东西
所以控制的住的时候 吃得清淡也少 控制不住的时候 就吃得很糟且很多
虽然目前只有两天失控
但对体重就是非常在意
看同学们都胖了几乎20公斤 让我觉得很害怕
看遍了宝宝H的相关讨论
发现能很快瘦回去的妈妈都是那种原本就很瘦 四十几公斤的那种
而我 原本就是易胖体质 觉得胖了要瘦应该很不容易
偏生我不是太能忍受自己非常胖（我正常体重大概5152）
之前曾有暴食过 可是大概胖到5657左右
穿衣服觉得腰很紧 大腿卡住裤子
我就会超级难过 而且情绪低落 非常沮丧
现在就非常担心自己之后越来越胖
目前食慾不算太好 感觉上也都没什么变瘦
那之后食慾变好不就完蛋了？
有没有妈妈也有类似的状况呢？
要怎么解决呀？
真的觉得好痛苦唷！
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me too, me too (我怀孕6周多, 体重增加快2公斤)
过年因为吃太多长胖
收假上班后开始努力控制希望体重下降
(已经固定跳一年有氧+新增瑜珈课+健身房运动)
很开心的把体重维持在47,觉得自己瘦瘦很美
隔没两个月就发现怀孕了
才刚知道怀孕, 就被禁止跳有氧
瑜珈很多动作也是小心翼翼的, 避免太大动作伤到宝宝
平时一周会去一次的健身房也不敢去
大部分时间多在休息
(其实主因是很爱睡)
结果体重就开始上升小腹也变大起来
被老公嫌弃说, 他觉得我大概已经超过50公斤了
但其实我还只有48多耶
好难过, 难道怀孕一定得变胖变丑吗??
(原作者于 2006-06-15 08:35:22 重新编辑过)
我个人多少会在意体重，
但还是别太对体重计上的数字患得患失，
控制体重和饮食虽然重要，
但若因几公斤的数字变化影响心情反而更不妙～
记得我生第一胎时肥了１５公斤左右，
当时就很担心瘦不回来，
结果因为自己带小孩、餵母乳，生产半年后，已经比结婚前还瘦！
其实我本身也是易胖体质，且爱吃零食，
读大学时就曾因为爱吃宵夜肥到５７公斤，
后来因为下定决心减肥，才回复到４５公斤，
总之，产后只要有减肥的决心和定时运动，
大多数的人都可以恢复产前体重，
建议妳目前还以宝宝的营养为重，该忌口的垃圾食物就不吃，
不仅减少罪恶感，而且对宝宝、母亲都有好处的：)
我以前小时候很瘦结果青春期变胖
后来靠自己的毅力减肥成功
所以那种恐惧的心情我很了解
可是我觉得阿每一各阶段把该做好的事做好
现在肚子有个新生命我想没有什么比这件事重要
而且真的要保持愉快的心情很重要
一切等生完再努力阿
天下没有丑女人只有懒女人啦加油
不用想太多啦正常吃怀孕又不是要吃成那样恐怖均衡饮食+水果牛奶不足的在以营养锭来补充就OK了啦我八个多月下个月中要生了体重增加不到6公斤
只是肚子大而已手脚都一样说记得要运动!!!!!游泳是很好的运动还可以改善腰酸背痛唷!!
请问楼上的妈妈
一般游泳池适合孕妇去游泳吗?
会不会有感染的问题呢
我也会很在意自己的体重以及身材
因为我是属于先天不良型的的身材
怀孕初期,会有些许的不舒服
所以体重维持了3个月内只胖了一公斤吧
最近完全无法控制
眼看着屁股的範围越来越大!实在好难过!
未来五个月的课题之ㄧ
便是好好的拿捏小宝贝的健康以及自己的体重!
戒吃我最爱的麵食还有麵包!
版妈,大家一起来努力吧!!!!!
大家都好瘦喔！
我最瘦的时候大概还有52吧！而且那是超失恋的时候
后来越来越幸福，体重狂飙，结婚时都60了
当然生完第一胎就更别说了，原本就肉的我根本就不好瘦
还没瘦又怀第二胎，现在我体重超恐怖
每次去产检我的压力都很大，所以血压都会动不动飙到120
而且真的很紧张，我会穿最轻的衣服，回家先上个大号，秤体重前先把尿排空
总之就为了那个零点几在斤斤计较
其实我老公根本也不嫌我，就是女人自己在那边担心体重问题
我身边的同事也是原本瘦的人根本没有产后肥胖的困扰
原本就有肉的人再怎么努力还是有不少肉挂在身上
不过我觉得那就立下好好餵母奶的志愿吧！
虽然我第一胎也餵了两年，不过那时候我都大吃大喝，毫不忌口
但体重都还没有飙上去喔！
可见餵母奶是真的可以瘦下来的，只是我那时候吃太多了
第二胎我就知道该怎么用餵母奶的方式来瘦身了
我想再糟应该都比现在的我还要好吧？呵呵（现在已经丑到最高点了）
大家共勉之吧
版妈﹐
我也有类似的烦恼 非常非常在意体重 (怀孕前就已经 52了)
整个怀孕过程一直在挣扎, 不敢吃太多 努力控制体重 可是当宝宝产检时轻过于周数时, 又觉得自己是个好自私的妈妈, 赶紧多补一点
就这样反反复复的, 目前熬到36周, 已经胖了12公斤半
宝宝上周产检还是有点小
觉得当妈妈好累
更糟糕的是, 对自己的容貌失去信心, 看到店里漂亮衣服觉得好沮丧 也会怀疑老公是不是会去注意其他漂亮的女生
希望生完后一切能快点回复原状 真的不喜欢这样患得患失的自己
其实说真的
我反而还挺羡慕那种怀孕胖很多
生完又瘦一堆的妈妈ㄟ
这样超有成就感的
我第一胎胖了约10公斤
本来还很庆幸自己不会胖太多
结果生完反而瘦的比胖的比我多的妈妈慢>"<
这时候才更要懊恼吧"
现在这胎对于体重有点矛盾
因为我在怀孕前就有不小心多了三公斤左右
怀孕后反而因为自己带老大加上容易胃胀气
所以吃不太多
目前快六个月了体重增加约一公斤
很担心夏天快到了又吃不下ㄟ>"<
剩下的四个月实在不晓得该不该让体重飙快一点???
我也常在想体重的问题
大学毕业时52公斤
结婚的时候55公斤
怀孕前58公斤
现在怀孕6各多月 已经68公斤了
而且我现在的胃口超好的
每次吃完东西
就和自己说 下一餐不能在吃这么多了 甜食也要少吃一些
可是到了下一餐
又什么都不忌口
一直和老公说我想利用这次生完宝宝后
希望能瘦回52公斤
我也不想变太胖 这样有很多漂亮的衣服都不能穿了
每次听到别人和我说你的肚子好大喔
我都只能笑笑说 有一部分是我原来的肚子
希望宝宝健康
也希望因为照顾宝宝能让我成为苗条的妈妈
我读书时˙165CM 44KG
环孕前 168CM 46KG
还算是个标準瘦子
怀孕8周 体重49
现在12周 体重51
以前是个怎么吃都吃不胖那型
真的会很担心 体重飙的太快
很怕生玩受不回来
可是老公会安慰 那5公斤 是胖在肚子和胸部
这期间 我饮食比以前 更加控制
会少吃澱粉类
可是还是会在乎体重机上的数字
也更在乎 宝宝的体重
很害怕
妈妈我怀前两胎时也都各胖２０公斤，因为都有吃消页，我觉的你在怀孕时竟量不要吃消页，因该不会重的太离普，其实如果真的胖太多你也不要太担心啦，等生完月子做完，要简肥在来简肥，但给你一个建议，月子要做好，可以餵母奶就餵母奶，餵母奶会帮你促进子宫缩收，躺着餵母奶，因为坐九了，会造成腰酸背痛，儘量躺着休息，绑腹带，or用束腹，月子其间就要用哦，不然生完即肚子会松夸夸的因为我第一胎有用没松第二胎没用松松的，月子期间要吃杜仲磨成粉，一天三餐，一餐一钱，对股盆回覆有帮助且顾筋骨，月子期间竟量不要喝水，去公卖局买米酒水来当水喝，喝起来没有酒味，向白开水，月子期间不要怕胖，要把月子坐好，月子坐完后在来简肥，记住哦产后半年是简肥的黄金期也就是最好简的时段，过了，还是可以简，但就没那半年来的简单容易啰，不要怕会胖，但不该吃的还 是要吃啦初期不要吃会胖自已后期吃胖贝比我个人的经验啦，我现在怀第三胎目前五个月，也胖了八公斤了，有点恐怖留，但我不怕，因为我有信心，我月子把他坐好，半年后我就能恢复原来的样子啰，加油，共勉之