现在１７周了…该吃哪些营养品呢？

一般的妈妈好像都吃新宝纳多叶酸和钙片吧!

也有妈妈是吃燕窝,可是价位比较高,

我自己倒捨不得吃,

反正我的是DD,所以想说

我的产检医生是叫我吃３种营养补品

深海鱼油（他一直强调吃这小孩会很聪明，而且要一直吃到生产）

叶酸跟钙片

不过这些加起来不便宜

算一算我每一个半月要花３０００元～

他不建议我吃新宝纳多，就我所知有些医生不建议吃，但是有些说吃新宝纳多就够了～

大概是叶酸吧

多吃绿色青菜

最好是每天都要吃喔

其实也可以开始吃新宝纳多了

怀孕中期就要开始多补充钙质

后期的话要多补充铁跟钙

我怀孕的时候就是这样喔

比预产期早两个多礼拜生小孩有3000克以上喔!

有的人吃新宝纳多会想吐是因为含"铁",如果这样的话可以改睡前吃就比较不会想吐了

我很懒都没什么吃维他命耶,,,不然就是二三天想到才吃一下,但是小孩还是很健康喔,生出来也有3200克,我觉得从食物中摄取比较好,维他命没有一定要吃吧^_^