有没有水水在怀孕期间完全没吃营养锭的
因为我超讨厌吃药的感觉
看到药丸就有不舒服的感觉
更别说要吃下它
但又担心宝宝营养不够
真的很难决择
是否有水水在怀孕期间完全没吃的??
我怀第一胎时完全没吃任何营养锭
之前有考虑后期吃补钙的葯品，但后来我老公的同学说，他吃新宝X多后期宝宝大太快，他的女宝宝生出来4千多哩= =
我就听老公同学的建言，以食补代替葯补
加上我不敢喝牛奶、吃中葯，所以呢，孕期我都儘量让自己有吃到青菜，晚上都吃肉比较多，补充牛肉和鱼肉，消夜还常去吃永和豆浆说
这样我也平均体重照着产检上面该增加的体重最高值增加，宝宝出生也3476唷
营养非常好哩
现在第二胎了，才三个月，依然没吃任何营养锭
去产检医生说正常大小
妈妈可以去找些食物可补什么的资料，开始均衡饮食，会比吃葯来的好
就我所知，吃钙片也不好，水喝的不多的话，钙无法被人体吸收不靠水排出会造成结石的唷(这是我当医院柜檯时，边和葯师学葯时，他给我的知识)
因为我们的饮食不均所以才要而外的补充
那要慎选好的营养食品来补充
天然的 有自己的农场 出产地 有没有认证
营养食品只是补充食品,最重要的来源还是平时的饮食
既然妈妈不喜欢吃营养食品,那平时的饮食一定要非常注重
首先要了解孕期需特别补充的营养,如平时饮食无法摄取足够,
再考虑吃营养食品
另外,慎选营养食品也重要喔!!
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我怀第一胎时完全没吃任何营养锭
之前有考虑后期吃补钙的葯品，但后来我老公的同学说，他吃新宝X多后期宝宝大太快，他的女宝宝生出来4千多哩= =
我就听老公同学的建言，以食补代替葯补
加上我不敢喝牛奶、吃中葯，所以呢，孕期我都儘量让自己有吃到青菜，晚上都吃肉比较多，补充牛肉和鱼肉，消夜还常去吃永和豆浆说
这样我也平均体重照着产检上面该增加的体重最高值增加，宝宝出生也3476唷
营养非常好哩
现在第二胎了，才三个月，依然没吃任何营养锭
去产检医生说正常大小
妈妈可以去找些食物可补什么的资料，开始均衡饮食，会比吃葯来的好
就我所知，吃钙片也不好，水喝的不多的话，钙无法被人体吸收不靠水排出会造成结石的唷(这是我当医院柜檯时，边和葯师学葯时，他给我的知识)
因为我们的饮食不均所以才要而外的补充
那要慎选好的营养食品来补充
天然的 有自己的农场 出产地 有没有认证
营养食品只是补充食品,最重要的来源还是平时的饮食
既然妈妈不喜欢吃营养食品,那平时的饮食一定要非常注重
首先要了解孕期需特别补充的营养,如平时饮食无法摄取足够,
再考虑吃营养食品
另外,慎选营养食品也重要喔!!