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满三个月 除了新宝xx 大家还补充什么孕妇维他命

请大家推荐

除了新宝xx  妈妈们还补充什么孕妇维他命   谢谢

最后编辑于:2022/04/16作者: 湖北代孕新闻

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发表评论

  • 其实医生说均衡饮食是最好的,比维他命还要好。

    我有严重害喜因此无法吃新宝XX或盼纳X等孕妇维他命 我只有每天尽量吃均衡 目前肚中的宝宝比实际还要大三周呢!

  • 吃天然食物比较好喔 但若是外食族,避免营养不均衡还是建议要另外补充,怀孕时是喝蛋白素(全素可饮用)补充蛋白质,再加维他命,加钙 (钙不足容易抽筋)

  • 不需要再补了,

    现在人只有营养过剩的问题,况且补过头问题更大

  • 目前26周

    从14周之后我就开始吃新宝X多而已

    还有多吃水果(怕吃新宝X多会便秘@@)

    到前两周产检时问医生我还需要吃什么营养品吗?

    医生就开了钙片给我

    所以目前我只有吃新宝X多+钙片+正常饮食而已欧!

  • 我有在吃远东生技的蓝藻跟绿藻
    这种植物性的保健食品感觉会比化学合成的综合维他命来得健康多了
    而且吃这个也可以顺便补充叶酸跟蛋白质
    还可以帮助排便呢!
    我怀大宝的时候没吃 就完全上不出来 便秘好久
    后来生二宝就有开始吃 排便就顺畅多了

  • 听说怀孕期间不能吃含有EPA成分的深海鱼油DHA保健食品

     

    偏偏市面上一堆卖DHA保健食品的产品都是"深海鱼油且都有含EPA成分在内"

     

    所以想请问大家你们都是吃哪个品牌的DHA呢??

  • 可以选择EPA4以下的鱼油产品喔

  • 我5个月开始吃钙球+DHA  其他都没吃  天然的食物最好!!

  • 我是外食族,有时候甚至在办公室只剩泡麵果腹,所以只能靠维他命这类补充北鼻的营养 开始我是喝妈妈奶粉(明x跟美强x都有喝过) 后来到6个月奶粉喝腻了就改吃赫而x的新元气锭(素的维他命,主要看上它的维他命A从胡萝蔔萃取),然后另补充钙(莱萃x的)跟卵磷脂(活x妈妈的),(以卵磷脂取代DHA顺便希望能保持乳腺畅通) 喔对了,孕中后期我还多补充了乳酸菌(忘了厂牌跟名称好像叫什么远敏的),大概就这些

  • 纯题外话

    某日

    婆婆:OOO说要吃宝XX所以他的小孩很聪明(这个小孩真的很聪明)

    我:宝XX? 是新宝XX吗??

    婆婆:应该是啦妳看他的小孩头好壮壮又聪明我那个年代就是不懂吃这些生的小孩才会这么笨(指我老公吗??)

    我:喔妈没关係啦太聪明的小孩不好教还是笨一点的比较好带

     

    迷之音我老公明明就超聪明好险婆婆妳有生了这个小孩我的老公不然妳现在沦落何方都不知道

  • 没吃综合维他命,前三个月吃叶酸+B群,中期加了钙(因为脚抽筋),现在后期有点会头晕,试着吃补铁新鲜食材,不行才考虑吃铁剂噜! 综合维他命大部分都是化学合成品,不想尝试耶!

  • 目前16周

    开始有吃新X纳X前三个月吐的严重所以吃了B群其他的保健品没什么吃!!

    不过许多"过来人"都说6个月后要吃什么鱼油啦珍珠粉啦

    均衡还是重要吧