GNC 的肌醇

肌醇每天都可以吃

不用管是否月经来

肌醇是让卵的品质好一些用的

有些医生鼓励不孕者可以吃吃看

而卵的形成需要三个月的时间

（三个月后的卵品质是现在的饮食状况造成的）

至于使用量的话则看个人

我是早晚各一颗

如果是高龄的话还可以多吃DHEA（我的中医师有叫我吃吃看）

它可以改善高龄卵子数目（但没有挂保证喔～）

试管失败后，我除了看中医外，也吃肌醇、DHEA、圣洁莓

（但我都有跟中医师明说我吃哪些保健食品，让她清楚我的状况）

给妳参考

祝好孕到～

To 摇滚花花,

谢谢你的回覆呦 ^_^

请问"DHEA"是什么? GNC 有卖吗?

to摇滚花花

那请问你两种都吃了

之后情况改善吗?

谢谢

DHEA 台湾GNC 没卖…因为DHEA 在台湾列为药品

但在美国是食品…所以我是在网路上买到GNC 出的DHEA

想请问各位姐妹我目前有吃肌醇 也有吃DHEA 这样子会不会太多了？

我是打算6月进行 试管疗程

TO:* 期待早日升格为妈妈 *

DHEA适合高龄妇女使用

（如果不是高龄应该就不用吧？可以问医生）

我上次做试管疗程来不及吃

（因为要吃至少三四个月才有用，我上面提过了～）

我吃过两种品牌：

1Tofipan(中文：更年益)胶囊：维康药局有卖，一盒要1500(60颗)

(前阵子促销多送10颗)（我是爬文之前别的妈妈分享过的）

2GNC：一罐有90颗，但国内健安喜没卖，我是去「维他命C」网站上买的

（价格较便宜，但须负担国外运费，可以和其他保健品一起买比较划算

我就顺便买圣洁莓、肌醇和家人需要的一堆维他命等）

TO:Cocofish

我试管失败后也才刚吃一个多月

效果没这么快喔～（至少要三四个月以上）

而且医生也说这种保健食品成效视个人而异

不见得每个人吃都有明显效用的

（也有医生不以为然的啊～）

只能说「有好没坏」加减吃罢了！

TO:Nana1224

一起吃不会太多啊！（也不会冲突）

若妳不是高龄就不用吃DHEA

给妳们参考

To: 摇滚花花

请问 您说的"高龄"是指35岁以上,还是40岁以上呢?

sorry若是我问的太冒味了,还请您见谅喔! 因为差5岁,可是差很多呢!

我这个月才开始吃肌醇的，吃了之后每天超会放屁，原本便秘的体质变的很会便便，刚开始一天便-5次，现在好多了，不过还是一天一次以上

TO:* 期待早日升格为妈妈 *

通常高龄是指35岁以上吧！

但其实真正的判定还是依据相关的血液指数（如：AMH……那些）

如果检查出来医生有说「卵巢老化」之类的

就可以考虑吃DHEA

（我的中医师也叫我服用，以为辅助）

它适合高龄卵子太少的改善

我现在乖乖的吃

希望下次卵宝宝能稍微多一些～

有问题再来讨论吧！

我们都加油啰～

请问肌醇要空腹吃还是饭后吃?

我觉得GNC的肌醇吃起来有洋蔘的味道

TO:小草妈

肌醇我都是饭后吃

对呀～我也觉得GNC的肌醇吃起来有洋蔘的味道

所以还不难吃啦！呵呵～

一起加油啰！！

我怎么印象中，结帐的时候店员跟我说空腹

因为当天还买了其他东西，不晓得是在指哪一个ㄟ

我刚看了外罐标示

它只说一天吃一到二颗

倒没说什么时候吃

家中一罐综合维他命（内含有一些肌醇成分的）

上面是标示：随餐或餐后服用

如果不放心的话

可以去电健安喜询问～

To 摇滚花花,

我的血液检查 Dr 并没有说我有没有卵巢老化的问题耶;他只有在我打了排卵针之后说"我的身体对排卵针的反应没有很好"

嗯一起加油,一起讨论呦!

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To 小草妈,

我前几天去GNC 买肌醇时有问过店员,食用的时机,她是说饭后吃喔!

(原作者于 2010-04-16 22:57:08 重新编辑过)

咦

GNC店员告诉我肌醇最好搭配维他命E吃耶!

TO：* 期待早日升格为妈妈 *

我上次对排卵针的反应也不是很好耶～

（虽然剂量打得重，但卵宝宝长得又少又小，喝了鸡精才稍微变大……）

所以后来中医才建议我吃吃看DHEA

因为它对（高龄）卵的数量有帮助～

但也要吃三四个月以上才有效果出现

所以儘管求子心切

但还是得「有耐心」啊～

一起加油喔～

TO：许我个孩子吧

维他命E对生殖系统很有帮助喔～

（先生也可以吃）

但要注意不要过量（一天一颗就好）

因为它是油溶性维他命，吃多无法排出，对身体反而不好喔～

祝好孕到～

To 摇滚花花,

看起来我的情况跟你蛮类似的我上次取到的卵也是少又不大

嗯真的要很有耐心

你跟我一样还没有第一胎吗?

TO：* 期待早日升格为妈妈 *

是滴～我跟妳一样是：连大宝都没有的妈妈～=="

求子过程也是一大把的辛酸泪啊～（泣～～）

所以「久病成良医」，多多少少也知道了一些有关不孕的常识

（多亏有宝宝H上众多妈妈分享，让我知道得更多～）

苦情姊妹花们：一起加油吧！呵呵～

我昨天去新光看诊,有请教Dr黄 我是否需要补充肌醇及DHEA?

Dr黄跟我说:网路上说吃肌醇可以让卵子品质比较好,那是网路谣言,只是少数几个人试过的例子,而且只有在老鼠身上做过实验而已,目前还没有大量的临床研究,so不应该太相信它 他接着又说:肌醇是有多囊的人可以吃,你没有多囊,so不需要吃;不过它也是维生素的一种,若是吃了就当保养,但是对卵子不会有什么帮助 而DHEA是一种雄激素,你还没老化到要吃的地步啦! 网路上也有人说喝鸡精可以让卵子较大,那个也是网路谣言,喝了对卵子也没什么帮助,但是会使你变胖

以上,给各位正在求子的水水们参考喔!

通常教学医院的医师对这些都是不以为然或不置可否

但很奇妙的是：颇多自己出去开院后，会建议患者服用……

（我上网查过：如：彰化的博X、高雄的XX不息、高雄的X安……）

有些妈妈们也是服用后颇有感觉的～

（我认识一位之前在高雄张X阳那儿做试管的高龄妈妈，

她就跟我分享医师开DHEA给她吃后，她只取一颗卵就成功的经验……）

而我自己在高医看的中医师也建议我吃吃看

（但书：成效视个人而定喔～）

这些营养补充品（不是药喔～）见仁见智

自己要好好判断、斟酌一下～

祝大家好孕到～

To 摇滚花花,

台北市的新光医院,不是教学医院喔!

虽然Dr黄这么说,但是我已经买了2罐肌醇了,so在怀孕之前,我还是会继续吃它的;但愿会对我有所帮助

你何时还要去做试管?

TO:* 期待早日升格为妈妈 *

和妳几次讨论下来，感觉很亲切，已经把妳视为战友了呢！呵呵～

唉～我上次做试管时也问过医生跟妳完全一样的问题

得到的也是一致的答案……

但私下我偷偷请教卫教护理师时

她却说：大型医院的医师都是口径一致的

（没有得到样本数多的实证，就算有效，也不能乱说……

因为他们都是教授级的医师，说话要有凭据～）

护理师也说：其实她也有听一些妈妈们在服用这些保健食品

但我当时已进入疗程，也来不及吃了！于是作罢！

唯一我有食用且有效的，是鸡精！！

至少它真的让我的卵宝宝长大了～

（因为我当时对排卵针没什么反应，卵又少又小……）

当初是抱着「就算没用的话，至少当成营养补充」的想法

想说：我一定要整个流程跑一遍才甘心！！

当我失败后决定好好调养身体时

中医师竟然主动建议我可以配合吃一些保健品

大概她也是听一些妈妈（有效的）分享吧！

但也含蓄的说：成效每人不同……（因为她也是教学医院的医师！）

现在她建议我先把身体调养好再说

（她觉得我上次做试管时，身体状况根本不好！）

身体不好时，做试管只是白花钱而已～

目前我的基础体温还不十分稳定（高温天数有改善但还不够多……）

所以还会再调一阵子再询问中医师的意见（第二次试管）

现在还是按部就班看中医、吃药、做运动啰～

妳的情形如何？

一起加油啰～

To 摇滚花花,

谢谢你呦把我视为战友了,我很开心 ^_^

你说的也对,因为没有太多临床上的依据,so Dr才会不建议我们听信网路上所流传的偏方

我求子四年多啰我跟老公检查都没有问题(不孕的原因不明)不论是符仔水、中医都有试过多次,但是都没什么成效,so最后还是回头求助西医;目前已做过一次人工、一次试管(怀孕7周时照不到心跳,自然流掉了)、一次冷冻胚胎;因为已经接近35岁的高龄了,so越来越急

预计下个周期要再做试管;希望到时候能怀孕成功,明年生下健康的兔宝宝

我去年做试管的那个周期,有每天喝一瓶鸡精,但是帮助好像不大耶取了7颗卵,只有2颗是有到标準的大小

嗯一起加油喔!

TO* 期待早日升格为妈妈 *

妳在做试管前要先把身体调养好喔～

基础体温是否正常？

保健食品要吃三个月以上才会看出功效

（卵宝宝是经过三个月形成的）

有空可以多做一些运动

有氧、瑜珈、快走……都不错喔～

有助增加下肢和子宫的血流量

至于鸡精则是见仁见智啦！

版上不也许多妈妈分享有效吗？

但它毕竟是营养补充品，不是仙丹或药

所以当然每人成效不同

（我当时是每天早晚各喝一瓶白X氏的）

妳是让新光黄主任做的吧？

听说他很不错呢！

一起加油！

也祝妳下次疗程顺利～

我们一起预约木兔宝宝

To 摇滚花花,

我已经不量体温很久啰因为之前每天量,使得心理压力更大

谢谢你的建议,我会"尽量"多运动的

没错,我是给新光的Dr黄(他没当主任已好几年啰!)做的他人很nice

你呢? 之前是去哪做的试管呀?

我也是喝白x氏的鸡精,不过一天只喝一瓶

谢谢你的祝福,也祝你早日怀孕喔!

(原作者于 2010-04-28 22:52:49 重新编辑过)

我是超高龄

等待第二胎

请问我想要买GNC和DHEA

请问有人可以帮忙吗

谢谢