怀孕后超爱吃甜食
前两天产检被医生念说我一个月胖太多
宝宝也大了快2周!
可是晚上又会饿 现在也不敢吃麵包或饼乾
想问妈妈们有没有什么可以快速吃下
又不会胖的好方法?
不要吃澱粉类甜食垃圾食物否则都胖在自己但是很难耶!!
我目前怀第二胎之前第一胎时也是胖了20公斤可是好险生完3个月就全瘦回来了
我现在怀孕30周
半夜肚子饿时
都直接泡妈妈奶粉+桂X大燕麦片薄片
好吃又有饱足感
牛奶配苏打饼乾也可以吃很饱热量又不会过高
天气冷,煮高丽菜豆腐汤
热呼呼又营养又不怕胖
一天煮一次放电锅保温
随时想吃就有
ps个人就不爱妈妈奶粉,超难喝
=================
真的要控制喔
不然后期怕会有妊娠糖尿病 或 妊娠高血压
产后不容易瘦
(今年2月才生下一子,66公斤胖到84公斤,现在75公斤)
(超胖肚围,走路都很累,医生吓死了,还好我什么问题都没有
还自然产) (医生还会幽默的说,宝宝不贪心)
(原作者于 2010-12-26 00:36:08 重新编辑过)
现在正在吃桂x大燕麦片+妈妈奶粉+葡萄乾+芝麻
肚子很饿的话麦片就多放一点
天气冷吃这个还不错,也不用动锅动灶
话说,我目前刚满22周,胖了快5kg这样算不算胖太多呢??
医生都说会变胖是正常的,但是都没有评论我这样是不是胖太多耶
我希望自己不要胖超过10kg
不知道有没有办法达成
妈妈,您要少糖一点,少量多餐多蔬果,您都还没通过血糖检验,不要就吃那么多糖类的,到时反而影响到您的身体,
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不要吃澱粉类甜食垃圾食物否则都胖在自己但是很难耶!!
我目前怀第二胎之前第一胎时也是胖了20公斤可是好险生完3个月就全瘦回来了
我现在怀孕30周
半夜肚子饿时
都直接泡妈妈奶粉+桂X大燕麦片薄片
好吃又有饱足感
牛奶配苏打饼乾也可以吃很饱热量又不会过高
天气冷,煮高丽菜豆腐汤
热呼呼又营养又不怕胖
一天煮一次放电锅保温
随时想吃就有
ps个人就不爱妈妈奶粉,超难喝
=================
真的要控制喔
不然后期怕会有妊娠糖尿病 或 妊娠高血压
产后不容易瘦
(今年2月才生下一子,66公斤胖到84公斤,现在75公斤)
(超胖肚围,走路都很累,医生吓死了,还好我什么问题都没有
还自然产) (医生还会幽默的说,宝宝不贪心)
(原作者于 2010-12-26 00:36:08 重新编辑过)
现在正在吃桂x大燕麦片+妈妈奶粉+葡萄乾+芝麻
肚子很饿的话麦片就多放一点
天气冷吃这个还不错,也不用动锅动灶
话说,我目前刚满22周,胖了快5kg这样算不算胖太多呢??
医生都说会变胖是正常的,但是都没有评论我这样是不是胖太多耶
我希望自己不要胖超过10kg
不知道有没有办法达成
妈妈,您要少糖一点,少量多餐多蔬果,您都还没通过血糖检验,不要就吃那么多糖类的,到时反而影响到您的身体,