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帮助怀孕的简易运动

可以请先前以运动怀孕成功的妈妈们提供一些简易的运动或伸展吗?

最好是能在家中执行的

先谢谢大家啰!!

最后编辑于:2023/07/05作者: 黄石代孕知识

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  • 有个网誌有

    我推一下

    很感谢这个妈妈整理的很好

  • 谢谢"杨猪妈"热情分享

    也很感谢网站板主

  • 还有 还有

    请看这里

    我的生理期从30天缩短到28天已经一年以上,

    排卵期的子宫颈液体分泌量也减少到不易观察的状况,

    我用拉筋拍打+瑜珈动作+楼上妈妈转贴的那个手刀这些动作做了短短1个月不到的时间就开始发现效果喔!

    子宫肌瘤会引起的生理痛这个月消失, mc的量和颜色也都很正常

    最令人惊喜的是子宫颈液体也出现了!

    我们在準备做巨蟹宝宝, 一起来运动吧