月初减到现在，本来减26kg的，
昨天mc来变只减2kg
晚餐懒的烫青菜
吃2样关东煮热量会高吗?
我应该会挑高丽菜捲与萝蔔各一吧!!
(是日本料理店卖的)
谢谢!
7-11的有热量标示
我以为你想吃7-11的
因为我有想哈方便
有掺鱼浆的东西,热量都很高
高丽菜捲有的会掺鱼浆
我是自己作喔,柴鱼高汤加上一点白荫油再调鹹淡
材料:茭白笋/萝蔔/玉米/娃娃菜/玉米笋/南瓜/黑轮/鱼丸/贡丸/蛋
很方便又简单,自己要吃的食材也可以多选择蔬菜类
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7-11的有热量标示
我以为你想吃7-11的
因为我有想哈方便
有掺鱼浆的东西,热量都很高
高丽菜捲有的会掺鱼浆
我是自己作喔,柴鱼高汤加上一点白荫油再调鹹淡
材料:茭白笋/萝蔔/玉米/娃娃菜/玉米笋/南瓜/黑轮/鱼丸/贡丸/蛋
很方便又简单,自己要吃的食材也可以多选择蔬菜类