这些是我的症状,不到半小时我就列了10项,或许还有别的症状只是我还没想起来,这样的我心理是不是生病了呢??
1情绪无法控制,安抚小孩常常这一秒好好的说话,下一秒突然脾气大爆发,后一秒又会好好的。
2遇到不开心的事情,或是沟通过没有答案,或是觉得委屈的事,常常会对着空气说话吵架大骂或是哭泣。
3常常会胡乱想一些莫名奇妙的事,比如说谁谁谁假如怎么样死掉的话,我该怎么办或者我要怎么做…等等的,然后就会一直哭,眼泪一直流
4跟别人讲到一些委屈或抱怨的事,都会莫名其妙突然边讲边哭,即使是不熟的人也一样。
5很怕也很讨厌听到噪音,吵杂声小孩哭声,还有下雨天气变闷的时候,我的脾气都会特别暴躁。
6常常都会很突然的就不想说话,别人如果跟我说话我也会觉得很烦。
7常常都会想要安静,不想听到任何声音,一有声音我的脾气就会变得很暴躁。
8只要小孩一哭,我的情绪都会特别失控,如果哭不停,我就会大声吼叫甚至尖叫,打小孩也会无法停止动作一直狂打。
9聊天时,讲到开心或生气的事时,声音会不受控制的越来越大声。
10说话常不耐烦,口气很差,明明就没有什么事,有时候别人跟我说话,我的回话就是口气很不好。
发表评论
妳去看身心科,可能医生听妳主述症状后,对于实际上的问题还是无法切入核心,因为只有妳自己才会了解真正造成妳列出10点的"肇因真相"为何?
我只能说,医生不但无法切入妳的问题核心,无法为妳解决,顶多就是开个放鬆甚至安眠的药物,然后跟妳说要吃半年
但在我看来,妳应该是生活都被孩子与家事塞满了,可能也都是一成不变,以致于心灵与生活都满到装不下其他的事情,心眼耳都是堵塞的状态,没空间可以放空了,口里自然也吐不出莲花了
不知道妳的生活遇到什么无法解决的瓶颈?
也许妳很无助,对未来又充满恐惧与不安吧!
如果是这样,那就找出问题核心,勇敢的面对它唯有勇敢的面对它,并穿越它,它才不会造成妳的困扰,也才能让妳的生活与心灵重新回到正轨
找有相同经验与遭遇的朋友谈谈,朋友给妳的支持、建议与经验分享,好过妳去看身心科
是的,
妳需要专业的协助,妳的症状很严重,身心科不是只会开药,重要的是协助妳找到问题,并且寻求情绪的出口及调适的方法
为了小孩请你振作一点@@
也不要在孩子面前尖叫和揍他了
对小孩会造成一辈子的阴影
(我就曾经是出气筒的小孩)