想不懂啊怀孕初期体重增加

怀孕重量长在什么地方？胎儿羊水胎盘一共有多重？

在体重正常增加的状态下，整个孕期所增加的125公斤中，重量的分布如下：

胎儿重量：34公斤

羊水重量：07公斤

胎盘重量：06公斤

母体脂肪和营养物储备重量：31公斤

体液和血液重量：34公斤

乳房增加重量：06公斤

子宫增加重量：06公斤

所以说不只是脂肪， 一个孕妇正常该增加的组织，含外挂跟内建， 加加减减可以胖到12公斤是正常，

以125公斤扣除生产完马上会消失的 34 + 07 + 06 = 47 Kg

体液跟血液 还有乳房子宫 甚至是泌乳 都会慢慢恢复正常值

这就跟"减肥减重"其实是两种不同概念一样，

你要了解你身体的组织与构成，重是重在哪里?

是体脂肪，还是骨架及肌肉?

体重增加知多少？

一般来说，整个孕期体重增加应在11516公斤之间，平均值为125公斤。

不过，专家也说，怀孕前体形不同的妇女，孕期增加的体重标準也不同。

3种体形孕妇的孕期体重增长值

1、怀孕前偏瘦者：孕期增加体重12518kg；

2、怀孕前体形正常者：孕期增加体重11516kg；

3、怀孕前偏胖者：孕期增加体重7115kg。

也许，当你看到这个数值时，会对自己即将变成一个「庞然大物」而感到担忧。

其实，不必过分担忧自己的体重和体形的改变，

因为这些增加的重量，

大部分是胎儿、胎盘、羊水，及不断增大的子宫、乳房和增加的血液重量，

真正「属于你自己的」且有用的脂肪，是可以帮助婴儿健康地成长。

了解自身的体重增加情况 其实，孕期中体重的增加并无定量，

因为，在天气炎热的夏天，体内会含有大量的水分，这也会增加準妈妈的体重。

一般来说，医师或孕妇营养门诊的专家会协助孕妇，检测出孕妇的平均体重增加率。

在怀孕初期，一般的準妈妈最好不要让自己的体重增加过多，

因为大部分的重量，将被準妈妈的自身吸收而不是胎儿；而且，这部分的重量，在产后也较难减掉。

此外，不同女性的骨骼结构、身高和体格各不相同，所以，她们怀孕时的体形也不相同。

其中，「南瓜型」（只在腹前突出）和「盒子型」（整个腰部都变大）是最常见的两种类型。

因此，有时你和一个同孕龄的準妈妈增加的体重相同，但外观上看起来，两人的体型还是不大一样。

体重增加小提示

1、怀孕初期的体重，都是长在準妈妈自己身上的，产后也很难减掉，

因此，这个阶段一定要注意控制体重。

2、孕期衡量体重增加的标準，只有身体重量增加的数值，不必考虑改变体形。

呜

我目前是16w3d,也是没孕吐，几乎一个月胖一公斤

目前胖了4公斤，也在担心是否能在标準内只胖125公斤

似乎很难

目前17w4d

16w刚好有去产检

从怀孕到现在总共瘦2kg

好像每个妈妈都这样

有担不完的心

胖太多担心自已胖，小孩太大

而我则是担心小孩没有吸收到养份

不管如何

我们共勉之

应该没人像我怀孕初期胖10KG吧噗

不知为什么，刚怀孕的时候没孕吐，也不会不舒服，只有很爱睡跟很爱吃

每天吃饱睡、睡饱吃，胖了10KG

后来宝宝大概嫌我太胖，12周左右开始孕吐，现在只能少量(也无法多餐)，所以体重并没有再继续增加

就像楼上妈妈说的，每个怀孕妈妈都有自己的担心，有的担心太瘦、有的担心太胖

不要太忧郁，怀孕已经不太舒服了，能注意就注意，放宽心比较重要啰

板妈

我也大概七周因为一开始有出血每天卧床吃饱就是躺着

我也胖了两公斤(崩溃

少吃甜食(含糖的)试试看，有体力身体状况不错的话散散步。

怀孕前，我一直都瘦瘦的，大半辈子也没有胖过，也不容易发胖。

怀孕前三个月也没孕吐也不忌口，是胖了1公斤;从第四个月开始，每个月都胖两公斤，

曾经有一个月还胖了36公斤，我简直吓坏了><

本来还想要在孕期里控制12公斤以内，看来是无望了一定会破表。

只好自我安慰，至少宝宝在肚子里就被我养的很健康，妈妈只好产后再瘦身了