怀孕 我便秘了

第二胎我也受便秘之苦!!

医生说别乱出力上厕所

所以我就让屁屁持续便秘

可去看妇产科 医生会开软便剂给妈妈吃

只是我都没吃!!

多吃水果 尤其是木瓜 帮助消化 就不会便秘了!!

多喝水 我有加柠檬或蜂蜜 因为没味道的水我喝了会想吐

多吃水果 凤梨尤其有用

加油

多吃水果、青菜

我怀孕初期也超不好解

就啃巴乐

再不行就请医生开软便剂

喝蜂蜜水喔蜂蜜是凉补,孕妇喝也不错

凤梨+1

紫露黑枣汁

乳酸菌

7周那时候我也有点不顺畅

所以我就狂吃一堆水果

木瓜, 凤梨, 奇异果, 苹果

还有喝优略乳

吃多就会拉多!!

妈妈请加油!!!

凤梨

真的很讚喔

不要吃中间的粗纤维

只要吃旁边的就好

隔天很会便便喔

凤梨+1…我出生在凤梨的故乡关庙…

老爸一知道现在的凤梨正好吃+我超想吃的……

马上寄了一箱上来……

现在的凤梨酸酸甜甜的……超好吃的……

而且对便秘真的很有效……

我超怕吃凤梨

不过我会试看看，

超怕再把宝宝给拉出来 "

补充点乳酸菌吧记得要选择菌种菌数高的喔

请医师开药给你吃

我初期也是一直便祕

现在都快要卸货勒

也是便祕

我都有吃医师开的纤维素

很有效

我也便祕, 便祕真的很痛苦

医师建议多喝水,喝优或乳,多吃青菜水果,或是补充益生菌,

还开软便剂给我吃(但我还没开始吃)

昨天看到新闻有妈妈咳嗽太大力宝宝没留住,

吓到我了!! 计画先从饮食改善,买益生菌吃看看