各位妈妈可以教我怎么做乳房护理吗??

可以选再洗澡时做因为有沐浴乳比较好按摩不然就使用乳液

1先从外围画圈一直由外向内画圈(用食指和中指)到乳晕周围先一边在换另一边(沿着乳房按到乳晕)

2用手掌也是由外向内放射状的推推到乳晕那

3用食指和中指放射状的由外向内画小圆(类似2)

4按完后在试着挤出乳汁让乳腺畅通

这样每天按摩10-20分即可

希望对你有帮助

等生下小宝宝时要按摩前先加上热敷奶水就会比较充足

我都是这样做我虽然平时胸部很小但是餵奶时奶水可是波波的流呢!

谢谢上面这位妈妈，不过我还是不太了解，现在做的话(快37W)的话会引起宫缩吗?可以做吗?因我的乳头比较短ㄟ(护士说的)

不用吧～～到时～～护士会教妳呀～～～母婴同室粉累捏～～～时间到了护士就会打电话叫妳起床去婴儿室餵奶了呀～～～