有妈妈会为了提早或準时生产，而勤爬楼梯吗？

我有一个朋友37岁怀孕，

第一胎，

怀孕前、怀孕中（游泳、散步等）都有非常规律频繁的运动，

生的时候很快很顺利，

另一个大概27岁左右，

因为是补习班老师，

怀孕时状况都不错，

因此一直都还持续工作没有中断过，

常常也走来走去，

怀孕后期也希望藉由爬楼梯、及多走路顺产，

结果预产期过了8天还没生才去催生，

听说最后总共花了40个小时才生出来，

（不过我想应该不会是痛了40个小时吧，那有点恐怖）

虽然好像每个人的状况真的都不一样，

我最近仍然尽量多走动，

因为之前安胎了近3个月，

现在多走动一方面也是希望恢复体力跟希望血液循环好一些！

应该多少对生产仍有帮助吧！

有啊！从星期一开始医生说要多动

宝宝才会早点生

我就开始一直给它爬爬爬楼梯

我已爬了很久的楼梯了兼散步，（至少３个礼拜了）

但！目前还是没动静，快撑不住啦！

这几天都没睡好，有时还会做恶梦（梦到别人都生了，只有我还没生）

我想是自己给了太大的压力了吧！真怕到时产假会不够用

我现在37周了

2个星期前医生就说我会提早生

因为一直宫缩但不痛

上星期去产检医生还是说我会提早生已经开15公分了

这几天一直努力运动但是一点感觉都没有连宫缩都变少了

真希望赶快生

由于我的宝宝已经够大只了，在下去会破表的，医生说我可以準备生了，我也希望可以自然生产，所以我每天爬20层楼梯，听说很有用的呀，可是看到上述妈妈好像都没啥帮助，那怎办???

我觉得几周生是看体质的

有的人就是会超过预产期 有的人就是会提早

接近预产期多运动"可能"有帮助

也别因为觉得没什么帮助就不运动

毕竟生小孩还是需要体力的

多运动可以帮助你在生产的时候顺利一点

有益无害啰

我自己是在37周产检的时候医生测量小孩3700G

吓到

回家赶快爬楼梯 怕她在我肚子里住太久越长越大生不出来

大概爬了五次七层楼左右 38周就生了

不过孕期没事就去逛街 到处走来走去的

还好出来3350G 误差很大= =

可是我天天爬楼梯

一天都爬十几层

可是没用啊

二胎都过预产期一个礼拜耶!!!

人家听到过期都会说是不是我都没在动

真是天大的误会

不会,

因为这好像跟运动没有绝对关係,

反而累到孕妈自己@@

我周遭朋友也是没啥在运动的人,提早的就是会提早,晚的还是晚

所以我这胎还是会顺其自然就好!

看来我有理由说服自己这一胎不要在爬楼梯了

如上妈妈说的

我爬了那么辛苦

结果还不是超过预产期才生

（虽然医生说可能太晚爬了～）

不过散步我还是会继续

要不然觉得自己好像会没体力生～

体质吧

我怀我家老大

从怀孕开始我的运动量就很大

一直斗最后一次产检

医生帮我内诊

他摸子宫壁

他说 你很常运动唷

我说对ㄚ

一一天到晚走路

他说 那样最好

还告诉我 没问题的

就算没产兆

到了41周 我们再催生 也很快的啦

应该不用生太久

后来到催生的那天我入院已经开2指半了

不过催生12个钟头完后我依然是只有2指半

最后还不是紧急挨一刀

因为羊水事先已经被医生弄破了

不能超过12个钟头还不生

后来怀第二胎 打定主要要开刀

就懒着再运动

医生说ㄟ我是个人体质啦

36w+5d了

这礼拜开始每隔23天爬一次8层楼梯

爬完楼梯的当天晚上宫缩特别利害

不知道是不是因为我平常都没在运动

所以觉得爬楼梯超有效

下礼拜开始我每天都要去爬, 看能不能早点生

大家好像都是因为听说多爬楼梯会让北鼻快快出来

不过我每天上班都会找时间去爬楼梯

原本第一个礼拜是爬20层

现在第二个礼拜开始加强到28层

不过明天产检就要39W+2D噜

怎么一点都感觉不出来有收缩或阵痛

只是爬完楼梯之后两腿发软

真害怕到时我家小帅不愿下车

还让我催生外加挨一刀就惨噜

北鼻麻妈要与你开始信心喊话噜

爬楼梯　我想　还是跟个人体质也有些关係吧

我的身份是老师　每天在学校　上下楼梯很多次

在学校走来走去　坐下来的机会很少

但也希望藉由这样的运动　可以帮助自己顺产

也可以让小贝比早点出来

现在３８周了

回到家　脚都酸的要命　又有水肿

根本没办法再继续去爬楼梯

想说　接下来　换成蹲着擦地板好了

医生说这样也蛮有效的

希望小贝比在八月底前顺利出生啰

你们说的20层楼梯

是指从1楼爬到20楼吗?

还是20个楷梯?

是楼吧

今天是我的预产期日子

每天都在努力的爬楼梯和青蛙敦

还试着喝很多猪肝汤加白醋

可是到现在肚肚一点消息都没有

艇的高高的

到底还有什么方式可以提早生呢

(除了到医院催生之外)

就等吧

我从嫁过来还没怀孕就开始爬（因为家里没电梯）

每天爬6层

上上下下一天至少3趟(假日更是5趟以上)

现在36W+4D还没有产兆

真不知道那些说爬楼梯可以很好生的人

是一直都在爬楼梯做运动？

还是说后期要接近产期了所以勤运动会比较好生呢？

我房间在3F电脑房在4F

每天都回爬3-4趟吧

偶尔会跟朋友去逛街

但我不爱散步

29周胎位就很下面

医生还叫我要多休息

结果我跑去逛街逛了一下午

宝宝就好像要跑出来一样@@"

33周还安胎住院37周+4D就生产啰

而且产程超快痛也不是很痛==

我怀孕期间很懒惰应该是体质关係吧

我骨盆很大

医生是告诉我37周以后就要「勤爬」楼梯！

本来想早点卸货

不过我打定要放弃了

还是让宝宝自己出来吧！

因为大肚子爬楼梯真的好辛苦！

怀上一胎时我大概38、39周吧？！开始狂爬

我每天爬7楼的公寓至少10趟

所以算是每天爬70层楼！

还蹲在家里地板擦地～直到超过预产期第五天才生

厉害吧！

不过现在怀这一胎

医生却说我太慢爬楼梯了！？？？？

(原作者于 2006-08-27 22:31:06 重新编辑过)

其实爬一下楼梯到是还好啦!

但我是刚在练瑜珈很轻鬆,也是bbh妈妈推荐最好生的方式,我是想自然产所以希望一切都顺利,大家一起加油啰!

这儿妳可上去逛逛

网上听很多水水说孕期瑜珈运动 优于"拉梅兹运动" 我最近也看报上写:陶晶莹于今年产下一女<豆豆>生产过程非常顺利，李李仁全程陪伴还用V8拍下过程。谈起生产过程，李李仁说陶子很幸运，从开始阵痛到生产只花了两个多小时，这可能要归功于她在产前积极进行爬楼梯的运动、练瑜珈，让生产相当顺利。

我也希望自己好孕快到就可以报名孕妇瑜珈课，去年我姐姐怀孕时是在yahoo网拍买的，水水可以上去看看。在家自己练习很轻鬆听说很便宜，宝宝H妈妈说家乐福有卖但好像比较贵ㄟ。

"孕妈妈瑜珈VCD" 我姊说要买 教练：苏‧爱尔凯(Sue Elkind)

因为她不但是瑜珈教练也是一位新手孕妈妈。希望对妳有帮助ㄛ

是不是爬楼梯比较有效啊! 我都只是走走平路而已，

医师是建议我去爬缓坡的山哩!!!!

现在是39W+2d，未有任何产兆，且宝宝超过40周的大小了，

医师担心我需要剖腹生，我想自然生哩!!! 伤脑筋!!!

做青蛙蹲比较有效吧