脑海中,好想一个人从这个世界中,没有人的地方,没有任何声音,不用做任何事,不用聴先生对我的不满,这让我很无力,这世界上没有一个地方,可以逃离现实直到永远有时我好想离家,但有小孩,但不能,只能用幻想的来发洩自己的情绪或者是到无人的地方,偷偷的哭
脑海中,好想一个人从这个世界中,没有人的地方,没有任何声音,不用做任何事,不用聴先生对我的不满,这让我很无力,这世界上没有一个地方,可以逃离现实直到永远有时我好想离家,但有小孩,但不能,只能用幻想的来发洩自己的情绪或者是到无人的地方,偷偷的哭
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找个先生和小孩以外的兴趣去做，转移重心，不然生活真的很苦，小孩有时就给临时托婴看一下，一定要喘息，一定要，一定要，不然有几个人能过这种生活。
压力太大了，先找个地方喘口气，抒发一下。
我的小孩2岁和4岁,也是成天绕着小孩和老公,平时带小孩,假日要陪老公,所以很烦,曾经有一阵子很低沉,会莫名掉眼泪,也会迁怒小孩(虽然事后很后悔)
后来找到出口了,心情很烦闷时,就利用晚上小孩睡着后出去跑步,跑到很累,压力也释放许多;如果是周休二日朋友有约,午餐或午茶3个小时左右的约会,那我会外出,请老公帮我带一下小孩,或是把小孩带出去,朋友一般都会和小孩玩,那我也可以稍微放鬆一下,或利用假日去美髮院洗个头
如果老公不愿意帮忙顾小孩,那可以去找钟点託婴託儿的保母,适当的释压可以让你心情变好,也可以让小孩更正面快乐的成长喔!!
千万不要钻牛角尖喔 很多事只要换个角度想 就会发现完全不ㄧ样喔 加油
去旅行，不要想，跟感情不错的姐妹滔或独自一人去，放下手边的一切，慢活慢玩
谁都会有情绪
还是要面对现实
解决问题哦
为了自己跟小孩
我也会有这样的想法ㄟ!
很闷很烦很累!
谁都会有情绪
还是要面对现实
解决问题哦
为了自己跟小孩
这是真的
我不是家庭主妇，
但也常常有对生活的无力感
我相信家庭主妇的无力感一定严重很多
我还有客户同事
围绕着家庭主妇的除了家人就是家人了
一定要想办法突破自己的生活圈
不然就会一直在生活在无力感里
像当义工或参加一些宗教团体
相信会有帮助的
不会想逃离
只是每天和小孩玩
晚上老公下班和老公聊聊天
有时会想自己在干麻ㄚ
每天都过着茫茫然的生活
生活无目标
等着小孩长大些出去工作