想知道夏天坐月子时吃的食谱有哪些?
例如早餐午餐晚餐都吃些什么?(包括配菜之类的)
然后喝些什么?
我是老公要帮我坐月子,所以怕他不懂需要跟他说明,
另外,我是住离岛,所以没有像台湾有月子餐送到府的服务,
因此想请教有经验的妈妈帮忙回答
因为冬天跟夏天比起来,夏天比较热,怕身体不能够负荷
麻油在夏天补会不会过热呢?自然产大概什么时候开始才能吃麻油?
生化汤该喝多少?
想知道夏天坐月子时吃的食谱有哪些?
例如早餐午餐晚餐都吃些什么?(包括配菜之类的)
然后喝些什么?
我是老公要帮我坐月子,所以怕他不懂需要跟他说明,
另外,我是住离岛,所以没有像台湾有月子餐送到府的服务,
因此想请教有经验的妈妈帮忙回答
因为冬天跟夏天比起来,夏天比较热,怕身体不能够负荷
麻油在夏天补会不会过热呢?自然产大概什么时候开始才能吃麻油?
生化汤该喝多少?
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辛苦了妈妈～在离岛做月子
不过有老公帮忙也是很幸福勒！
我是定月子餐啦
他们变化很多
第 一周 有提供 猪肝
第二周我吃到 腰花
第三周 之后才会吃到麻油鸡
平时也天天有鱼汤 鸡汤猪脚汤 排骨汤等等
还有中药茶包可以泡来喝
所以汤汤水水很多～
麻油的东西不像我第一胎给婆婆作时那么多那么恐怖
所以我第一胎都会便秘
第二胎坐月子时就都很顺畅
我想是专业的有差
生化汤在我吃完医院开的宫缩药吃之后月子餐就有提供给我
早餐是营养的粥
午餐、晚餐都有3菜一汤
还有中午跟晚上的甜点等
或是妈妈你也可以参考一些月子餐的食谱
要你老公做给你吃也不错ㄚ～