怀孕期间…腰酸背痛,可以喝杜仲茶或黑豆茶吗?

可以多补充一些钙质喔

杜仲是固筋骨的 怀孕也可以喝

我也是后来才知道的

我都是拿杜仲片来煮

似乎也有茶包?

黑豆我就不知了

黑豆茶比较不适合,会引起宫缩! 适合产后喝

补充钙质ＯＫ,还有要注意自己的姿态

妈妈手册也有舒缓腰酸背痛的运动

如果穿得住托腹带的话也可以改善喔!!

至于要怎么煮嘛可以去中药行买药材时请店家教! ^__^"

以上给妈妈参考啰!祝妳一切平安顺利