有事！喝太多白开水　1岁婴恐「水中毒」脑水肿

有事！喝太多白开水　1岁婴恐「水中毒」脑水肿

NOWnews – 2014年6月27日 上午10:14

 

记者陈钧凯／台北报导

天气热，大人常要求小孩多喝水，但一岁以下婴幼儿多喝水可能有事！国内调查显示，有近2成家长，除了奶及副食品外，给一岁左右的幼儿每天喝水超过300㏄。书田诊所小儿科主治医师叶胜雄警告，婴幼儿一下子喝太多白开水，肾脏来不及排水，血液钠离子浓度降低，恐造成细胞肿胀，甚至脑水肿，俗称「水中毒」。

4个月大前，宝宝并不用特别喝水！叶胜雄说，因为母奶或配方奶当中，高达87%以上是水分，如果额外喝水反而可能降低奶量，减少营养的摄取，甚至造成水中毒，一岁前宝宝如果不爱喝水，其实是身体的正常反应，不需勉强。

婴幼儿水中毒，可能症状包括极度嗜睡面无表情感觉迟钝精神错乱过度激动痉孪甚至死亡等，医师建议，开始吃副食品后到一岁之间，从副食品中补充水分，是最好的方式，不一定要多喝水。

叶胜雄形容，婴幼儿的肾脏像一个小型的汙水处理厂，进来的水量很小，而且很多只是路过，没有经过处理就又原封不动送回去，肾丝球过滤率太低，在出生时只有大人的十分之一，要到一岁后才有大人的水準，算初步的成熟。

究竟喝多少水才会水中毒？叶胜雄说，以安全範围约略估算，一岁前，除了奶类和副食品之外，每公斤体重额外摄取30cc的白开水，分次给予，原则上是安全的。

但如果婴幼儿因流汗呕吐腹泻而造成水分大量流失时，较无法从尿液中回收水分再利用，医师强调，这时候不只要补充水，也要补充电解质，以免脱水或是水中毒。

叶胜雄呼吁，婴幼儿不是成人的缩影，不是所有大人的健康观念，都可以完全套用在孩子身上，天气炎热，大人会忍不住多喝水，但婴幼儿在肾脏成熟之前，水分摄取要多加注意。